Foro para comentarios de "El Reto"

Добрый день! Как улучшить физическую форму? Найдите физическую активность, которая вам нравится, ставьте перед собой достижимые цели и регулярно тренируйтесь. Правильное питание и сон также важны. Как научиться быть благодарным? Оцените все, что у вас есть, выражайте благодарность окружающим и фокус...

Здравствуйте! Как научиться быть менее критичным к себе? Признайте, что никто не идеален, и каждый имеет право на ошибки, особенно вы. Как стать более продуктивным? Научитесь работать с фокусом, избегайте отвлекающих факторов и регулярно делайте перерывы для восстановления энергии. Больше информации...